晋城信息港

当前位置:

食物也是双刃剑这些食物千万别吃错

2019/07/20 来源:晋城信息港

导读

食物也是“双刃剑” 这些食物千万别吃错:慎吃!这5种食物看着健康其实是身材杀手在水中加一种东西,喝了可以让你年轻10岁,想知道它是什

食物也是“双刃剑” 这些食物千万别吃错

:慎吃!这5种食物看着健康其实是身材杀手

在水中加一种东西,喝了可以让你年轻10岁,想知道它是什么吗?关注号 39减肥健身学院(长按可复制),回复 年轻 就可以查看帮助我们越活越年轻的秘诀,还能学习各种保持身材方法!

古希腊先哲西罗多德有一句名言:一个人的补品可能是另一个人的毒药。这句话虽然有点极端,但却告诉我们一个事实,并不是每种食物都适合所有人。每种食物都含有各种各样的营养成分,但由于每个人的体质不同,一种食物可能会对不同的人产生不同影响。下面一起来了解一下这些食物吧!

1.姜汤:风寒感冒VS风热感冒

人们常说:“感冒了赶紧喝一碗姜汤。”那么,将姜汤真的对所有的感冒都奏效吗?感冒可分为风寒和风热两种类型。风寒型感冒的症状通常是畏寒、流清鼻涕等。生姜性温,恰是风寒“杀手”,有祛风散寒的功效。因此这类患者喝姜汤能赶走“寒气”,改善感冒症状。风热型的感冒多是以喉咙痛、黄痰呈现,这类患者如果喝姜汤,那就如同“火上浇油”,感冒症状反而会加重。

2.枸杞:高强度用眼人群VS上火者

枸杞是天然食物中含玉米黄素丰富的食物,同时也富含胡萝卜素。玉米黄素是视膜黄斑的主要色素,它能有效过滤紫外线和蓝紫光,降低患上黄斑性病变的风险。而胡萝卜素能在人体内转化为维生素A,维生素A是构成眼睛感光物质的重要原料,可增加眼角膜的光洁度,使眼睛明亮有神。因此,经常用眼的人应该多吃枸杞。但枸杞性温,上火者如果吃多了枸杞容易加重咽喉炎、扁桃体炎等炎症。

3.大蒜:抵抗力差的人VS眼病患者

小孩不爱吃饭什么原因
孩子消化不良有口气怎么办
小儿不吃饭怎么办
标签