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这个健身博主对比照片揭露ins上的误导香

2019-01-14 08:35:25

  在国内的微博和国外的Ins世界中,你会看到很多颜值高、身材每个人都有职责把自己变得更好的“完美”姑娘,与此同时会觉得自己很失败。

  但是有一个国外的博主破坏了这个“完美”的神话,一些照片揭露了一切。

  健身博主Sara Puhto发布了一张对比的“健身”照片,健身博主萨拉·普赫托张贴了一张对比照片,其中一张是完全自然放松拍摄的

,另一张是她专门为了放在社交软件拍摄的。

  她还写道:不要少吃或者错过你喜欢的食物或饮料,或者过度锻炼身体,以拍摄让人羡慕的的假期或者比基尼照片,当你看到它们时可能会让别人感觉不舒服。

  相反,锻炼和健康的饮食,才会让你感觉良好,而不是作为一种惩罚。

  在我们身边很多不健康的生活方式,为了瘦“不择手段”,节食、减肥药甚至催吐,简直就是折磨自己。

  到,却没有一丝美感。

  开生活中充满了艰辛和苦痛始健身吧,这才是拥有完美身材的途径。

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